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[질문] 뱃살가장잘빠지는법

조회수 44 | 2010.03.29 | 문서번호: 12092152
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.29

윗몸일으키기하루에20회이상꾸준히3~5일하시면30개도거뜬하십니다~윗몸이르키기는시간을제시면서점점줄이시면효과더욱좋아요훌라후프-하루에15분씩해주세요

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