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[질문] 지금55키로인데 하루에 런닝머신1시간,6시이후금식,물존나마시고 관리하면10키로몇달?

조회수 93 | 2010.03.06 | 문서번호: 11837582
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

사람마다 기초대사량이 틀리므로 . 정확한 감량키로수는 알수없습니다 . 말슴하신 상황대로 칼로리를짜보면 10키로를빼실려면 6개월은걸릴것같네요.

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