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[질문] 2주동안저녁굶고 런닝머신 1시간하면 5키로빠질까요?

조회수 184 | 2008.08.14 | 문서번호: 4728223
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

런닝머신걷기는다이어트에매우효과적입니다.식이요법과함께꾸준히유지하신다면5kg이상감량가능할것같습니다하루240칼로리이상빠지시는데지장없을듯합니다

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