계단 오르내리기,하늘자전거,조깅 이정도로만 꾸준히하셔도 허벅지살뺄수있구요 또 엉덩이살은 앉았다 일어나는 동작 아시죠 그거하시면되요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?