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[질문] 옆구리 살 어떻게 빼나요?

조회수 48 | 2010.02.19 | 문서번호: 11658980

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

조깅이나옆구리를많이접혀주는스트레칭하시구요(훌라우프돌리기도좋아요)무엇보다도식단이중요합니다.조금씩식사량을줄이시고채식을많이하는식습관을들이세요^^



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