지식로그

[질문] 옆구리살어떻게 빼나요

조회수 9 | 2009.07.21 | 문서번호: 8979272
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

바닥에다리를쭉뻗고앉음.타월양끝잡고팔앞으로펴어깨높이까지들어올림.상체핀상태에서빠르게좌우로돌림.어깨힘빼고팔꿈치구부러지지않도록.좌우10-15회정도실시

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?