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[질문] 조깅 1시간하면 몇칼로리나 소비되나요??

조회수 54 | 2010.02.17 | 문서번호: 11629437

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.17

조깅 1시간 = 600칼로리가 소모됩니다^^참고로 줄넘기 1시간 = 300칼로리소모 계단 오르내리기 1시간 = 400칼로리 의 에너지를 소모시킵니다.즐거운하루되세요^^



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