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[질문] 조깅두시간하면 몇칼로리

조회수 78 | 2010.08.07 | 문서번호: 13623075
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

달리기(조깅,뛰기) 운동강도 : 가볍게 , 체중 60kg기준, 운동시간 120분(2시간)-> 765kcal 소모 됩니다.

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