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[질문] 다이어트할때 아침에고구마1개먹으면 도움이되나요??

조회수 195 | 2007.10.25 | 문서번호: 1149617
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

고구마한개(200g)당 256kcal이고쌀밥은 313kcal입니다^^고구마한개만먹으면 밥한공기(210g)보다적게먹으니조금도움이되겠네요^^단,음료수같은건먹지않아야합니다

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