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[질문] 남자알통말고 팔근육굵게 근육키우는 방법은?

조회수 221 | 2010.02.02 | 문서번호: 11434412
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

농구가 일단 기본적으로 즐기면서 키우는것중에는 최고구요. 철봉에서 턱걸이 하신다던가 아령,윗몸일으키기도 팔근육키우는데 도움이됩니다^^

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