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[질문] 팔뚝근육키우는법알통안생기게

조회수 232 | 2008.02.09 | 문서번호: 2370051
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

팔뚝근육은 집중적으로 아령이나 헬스기구로 웨이트를 해주면됩니다. ^^ 알통은 팔의 근력을 써서 일시적으로 알이 배긴것이기때문에 걱정안하셔도 됩니다. ^^

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