[질문] 저녁밥으로닭가슴살200g계란6개두부반모 체중감량체지방감량에조을까요?
조회수 63 | 2010.02.01 | 문서번호:
11416075
전체 답변:
[지식맨]
2010.02.01 닭고기가슴살-날것:110kcal,100g.200g=220kcal.삶은계란:79kcal,1개(50g).6개=474kcal.두부1모:395kcal,1모(500g)반모=197.5kcal.총891.5kcal로좋지않음.
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