지식로그
운동으로조깅하면하체다이어트에도움이되나요

[질문] 운동으로조깅하면하체다이어트에도움이되나요

조회수 46 | 2010.01.30 | 문서번호: 11395374

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

하체 다이어트에는 조깅도 좋습니다. 계단 오르고 내리는 운동, 하늘 자전거, 스텝퍼등이 좋구요. 스타킹에서 티파니 양이 하신 운동도 추천해요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.