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런닝머신운동량과스텝박스운동량중 모가더높나요

[질문] 런닝머신운동량과스텝박스운동량중 모가더높나요

조회수 186 | 2010.01.29 | 문서번호: 11381631

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

런닝머신 한시간하는것보다 스텝박스 40분하는게 효과가 더 좋습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

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