어깨의 골격 자체를 넓혀주는 운동으로는 수영을 배우는게 가장 좋습니다.그리고 간단한 운동으로는 푸쉬업을 하는게 효과가 좋아요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...