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생고구아 !하루애몇개먹어야 다이어트?

[질문] 생고구아 !하루애몇개먹어야 다이어트?

조회수 46 | 2010.01.14 | 문서번호: 11199303

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

한끼:찐고구마1+우유한잔.고구마의열량은중간크기한개에180kcal,저지방우유는한컵이약100kcal,열량을합쳐도밥한공기(매끼먹기도하지만저녁만이렇게먹는걸추천^^)



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