지식로그
고구마다이어트할때 고구아보통사이즈로몇개먹어요?

[질문] 고구마다이어트할때 고구아보통사이즈로몇개먹어요?

조회수 118 | 2010.11.08 | 문서번호: 14726955

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.08

한끼:찐고구마1+우유한잔.고구마의열량은중간크기한개에180kcal,저지방우유는한컵이약100kcal,열량을합쳐도밥한공기(매끼먹기도하지만저녁만이렇게먹는걸추천^^)



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.