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고구마다이어트 할때 몇개먹어야적당한가요?

[질문] 고구마다이어트 할때 몇개먹어야적당한가요?

조회수 42 | 2009.02.28 | 문서번호: 7246641

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

한끼:찐고구마1+우유한잔.고구마의열량은중간크기한개에180kcal,저지방우유는한컵이약100kcal,열량을합쳐도밥한공기(매끼먹기도하지만저녁만이렇게먹는걸추천^^)



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