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[질문] 생고구마와 삶은고구마중 어느것이다이어트에 좋나요

조회수 179 | 2009.11.15 | 문서번호: 10448099
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

고구마는그냥생것으로먹어도되지만삶거나살짝구워서드세요, 칼로리느비슷하지만 먹기에는 삶아먹는게더부드럽고드시기쉬우실거예요!

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