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[질문] 근육운동할때 근육이 이완될때 숨을내뱉고 수축할때 들이쉬나요?

조회수 205 | 2010.01.14 | 문서번호: 11192535
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

근육운동은 "숨을 내쉬고 이완시킨다"가 기본입니다 운동열심히해서 좋은몸만드세요!

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