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[질문] 짝수시간으로잠을자면피곤함을덜느낀다?

조회수 104 | 2010.01.11 | 문서번호: 11158874
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

한사이클의시간은약2시간정도로,하룻밤에몇번씩반복된다.4사이클이면8시간,3사이클이면6시간의수면이되는것-다시말해짝수시간수면이신체패턴에맞아덜피곤합니다.

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