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[질문] *특 헬스 자전거타기20분 웨이트 상체,하체,스트레칭40분 러닝머신30분하는데..49kg되

조회수 55 | 2010.01.09 | 문서번호: 11132910
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

질문이잘려서와서정확한질문내용을모르겠지만,체지방을태우려면근력량이엄청중요합니다.기초대사량은근력량이늘어야만늘어나는것으로같은강도로운동을해도더많이

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