60kg 기준으로 설명해드리면 자전거20분=147kcal 스트레칭20분84kcal 런닝30분(5km) 107kcal로 총 338kcal소모
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...