[질문] 줄넘기20분 조깅20분 스트레칭10분하면 몇칼로리정도 소모되나요??

스트레칭체조 10분 21 Kcal , 줄넘기 10분(20분) 75(150)Kcal , 조깅10분(천천히) 79 Kcal = 20분(천천히) 158 Kcal 입니다.