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[질문] 헬스하루에런닝머신30분자전거20분스트레칭운동전후로하는거한달하면몇키로정도빠질까

조회수 68 | 2010.01.05 | 문서번호: 11070403
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

사람마다차이는있겠지만 한달에 꾸준히하고식이요법까지한다면 많으면 3~5키로정도가적당하다고예상됩니다

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