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[질문] 변비를 안걸리는방법좀

조회수 46 | 2010.01.06 | 문서번호: 11093136
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

운동은장을자극,장운동을활발하게해변이쉽게나올수있게한다.또긴장을이완시켜주고복근을강화해건강한장을유지할수있게한다.근육을강화하는운동보다는산책ㆍ조깅

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