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[질문] 똥잘나오는법 변비안걸리는법

조회수 59 | 2009.09.09 | 문서번호: 9620155
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.09

규칙적인 배변 습관을 가지도록 노력해야 합니다. 변비에 좋은 섬유소가 많은 식품을 말씀드리면보리, 현미,율무,역,다시마,김, 한천,톳,완두콩,청국장이있음

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