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[질문] 집안에서할수있고제일칼로리가많이소모되는운동은??

조회수 67 | 2010.01.02 | 문서번호: 11031810
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

집안에서칼로리소모가능한것들.운동과그외->베큠청소 1시간238Kcal,집청소 204,가구옮기기 408,설거지 156,요리 156,거실걷기,홀라후프,팔굽혀펴기,윗몸일으키기

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