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[질문] 걷기운동으로하체살뺄수잇죠8

조회수 42 | 2009.12.26 | 문서번호: 10958239
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.26

걷기는전신살을빼실수있습니다^^30분당252칼로리가소비된다고합니다.운동후20분이지나야지방이타기시작하므로적어도20분이상은해주셔야합니다^^좋은하루되셔요

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