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[질문] 폐활량늘리는방법좀알려주세요

조회수 31 | 2009.12.15 | 문서번호: 10823121
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

유산소운동을해주시는게좋구요,심호흡도아침에일어나서자주깊게숨을들이쉬도록노력하시구요,잠수또한폐활량을늘리는방법이지만잠수는자주하면안좋으니가끔만

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