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[질문] 폐활량늘리는방법

조회수 25 | 2010.11.22 | 문서번호: 14898680
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

쉽게한번에들어마쉴수있는공기량이라고 표현하는데.1.숨 오래 참기 (유산소운동을 마니 하면 좋습니다),2.많은 공기 저장(많은공기저장은사람마다큰차이가 없슴)

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