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[질문] 키클나이에윗몸일으키기푸쉬업을몇개정도해야키크는데도움되나요?

조회수 50 | 2009.12.07 | 문서번호: 10709391
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

윗몸일으키기와 푸쉬업은 키성장에 영향을 주진 않습니다.그렇다고 방해를 주는 것도 아닙니다.그 둘은 복근과 팔근육을 단련시키는데 영향을 주는 운동.

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