[질문] 허벅지와 종아리의 군살, 종아리에 생긴 알 빼는 집에서 할 수있는운동법 알려주세요.

다리 알생기면요 맥주병갔다가 밀라고 하잖아요 그거 절대 하지마세요다리 납작해져서 보기 싫다는데요 ㅋㅋ 계속 주물러주시면 다 풀린데요