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아침운동은밥을먹고난뒤운동하는게효과적인가요?아니면빈속으로운동하는게더좋나요?
[질문]
아침운동은밥을먹고난뒤운동하는게효과적인가요?아니면빈속으로운동하는게더좋나요?
조회수 61 | 2009.12.03 | 문서번호: 10660327
전체 답변:
[지식맨]
2009.12.03
밥을먹고운동하면먹은탄수화물이연소되지만아침을먹지않고공복에운동하시면몸에있던지방이연소되어체중감량에좋다고합니다
[무물보AI]
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1회: "면접관은 첫사랑"
차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.
"이번에는 꼭..."
입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.
[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]
동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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