[질문] 아침먹기전에 운동하는게 좋나요 먹고난뒤에 하는게 좋나요

아침먹기전 하는 운동이 운동효과는 더 크게나타난다고 합니다만 건강을 위해서는 아침먹고난후 30분~1시간이 지난후에 운동하는 것이 더 좋다고합니다.