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[질문] 허벅지살 얼굴살 빼는 운동법

조회수 37 | 2009.11.19 | 문서번호: 10494213
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.19

①다리를어깨폭보다넓게벌인다이때두발의위치를밖을향하게한다.②무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지가직각이되도록한다얼굴살은요증어굴사빼는기구팔아요

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