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[질문] 허벅지살빼는운동법

조회수 159 | 2008.03.03 | 문서번호: 2699938
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

먼저는하늘자전거입니다.하늘자전거는누워서발을들고자전거처럼타는것이죠~!!그리고엉덩이와허리사이에베게를넣어서타는것이더욱효과적입니다..

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