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[질문] 오래달리기잘하는법구체적으루

조회수 149 | 2009.11.16 | 문서번호: 10468375
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.16

초반부터치고나가는애들신경쓰지마시고님페이스만잘조절하시고코로짧게두번둘이쉬고입으로짧게두번호흡하고허리는구부정하시면안되고팔꿈치는최대한몸쪽으로밀착

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