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[질문] 여잔데여근력운동맨날하면효과없나요

조회수 118 | 2009.11.08 | 문서번호: 10360544
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.08

근력운동심하게하는거아니면,매일해주시는건상관없어요.만약심하게하는거면격일로해주세요.하루하고하루는쉬고하루하고하루쉬고하는식으로,그래야근육이잘생겨요

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