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[질문] 근력운동이뭔가여근력운동엔뭐가있죠?

조회수 73 | 2007.12.28 | 문서번호: 1790995
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

근육에과부하를주는운동을뜻하죠^^두분류로나뉘어지는데상체는등운동가슴운동어깨운동이두,삼두운동(팔운동)이있고하체는힙,대퇴운동종아리운동등이있죠!*^.^*

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