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외배엽체형인데요똥배 살뺄때유산소운동해야되나요근력운동해야되나요다른부분은말랏?

[질문] 외배엽체형인데요똥배 살뺄때유산소운동해야되나요근력운동해야되나요다른부분은말랏?

조회수 150 | 2009.11.03 | 문서번호: 10293692

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

똥배만빼실거면복근운동을하시는게오히려좋구요.상체,하체는근력운동을해서근육을증가시키면서체중을증가시키셔야합니다.보충제이용해보시는것도도움이되구요


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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