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[질문] 줄넘기와런닝머신중 다이어트에효과적인것은!!

조회수 145 | 2009.10.22 | 문서번호: 10154199
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.22

줄넘기보다는런닝머신이좋다고합니다물론 운동방식에따라효과는달라질수있습니다 다이어트용이라면빨리걷는식으로해야된다고합니다

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