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[질문] 앉아서할수있는다리길어지는스트레칭

조회수 69 | 2009.10.16 | 문서번호: 10073340
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

무릎에 가슴닿게 늘리는 스트레칭이 가장효과적이라고 나왔습니다. 다른 스트레칭보다 그것을 많이해보세요.

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