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[질문] 턱걸이,멀리뛰기잘하는법 자세히

조회수 43 | 2009.10.09 | 문서번호: 9980878
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.09

시선은정면보다30도위쪽을보시구발을밀면서뒷꿈치를엉덩이에스친다는느낌으로다리를감아주셔야되요그러면서앞으로쭉다리를내밀면서뻗으세요/턱걸이-팔힘기르기

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