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[질문] 턱걸이잘하는법이나 턱걸이잘하려면 해야하는팔운동

조회수 129 | 2010.09.20 | 문서번호: 14150488
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

철봉을잡았을때손전체적보다는전손거의끝쪽으로손가락에많이걸쳐서하니깐좀수월하더군요다리는0자로꼬아서힘을빼구요,운동은아령운동,팔굽혀펴기가좋습니다

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