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[질문] 턱걸이 잘하려면

조회수 107 | 2010.03.26 | 문서번호: 12060011
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

턱걸이를 잘하시려면.일단근력을키워야죠^^악력기를 사셔서 하루에 양손 각각 1000개 정도씩 하시고역팔굽혀펴기(팔을 등뒤로 돌려 팔굽혀펴기)도 좋아요

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