지식로그

[질문] 하루에아침조기몇키로정도뛰는게좋나요?

조회수 29 | 2009.10.08 | 문서번호: 9970049
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

조금씩차근차근늘려나가십시오.첫주는2-4km정도를뛰시고다음주는3-5km이런식으로거리를조금늘리거나빠르게뛰기를하십시오.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 몇키로정도빼는게좋나요?
[연관] 하루에몇키로정도빠질까요??
[연관] 택시가 하루에 몇키로정도 운행하나요??한달이면 몇키로죠??
[연관] 보통살은일주일에몇키로정도빼는게좋나요???
[연관] *특 하루에2km씩 매일뛰는게좋나요 격일로4km씩뛰는게좋나요
[연관] 헬스에서 살빼려면 하루에 런닝 몇분해야하죠?그리고 걷는게좋나요뛰는게좋나요 (여?
[연관] 사람은 똥을하루에몇키로싸나여???
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?