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[질문] 팔굽혀펴기를많이하면키가안커요?

조회수 24 | 2009.10.06 | 문서번호: 9940804
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

성장기때는팔굽혀펴기나근력운동많이하면키안크는걸로알고있어요,뼈에무리가가기때문에,근력운동보다는줄넘기같은유산소운동추천합니다.

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