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*특 성장기에팔굽혀펴기많이하면키안커요?

[질문] *특 성장기에팔굽혀펴기많이하면키안커요?

조회수 86 | 2009.06.19 | 문서번호: 8561226

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

성장기때 팔굽혀펴기는 근력운동에 해당하므로 근육이 발달하고 뼈에 무리가 가기때문에 키크는데 방해가 된다고 합니다. 유산소운동을 하여야 키가큽니다.



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