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[질문] 갑바근육 빨리 만드는법!

조회수 33 | 2009.10.01 | 문서번호: 9874640
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.01

1 충분한 수면을 취한다 2 고기 먹을 때 양파를 많이 먹으면 지방분해가 촉진된다 전신거울을 자주 본다5.윗몸일으키기 매하루200번 팔굽혀 펴기 50번씩 한다

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